Kurs: "Gesundheitsprävention für Körper, Geist und Seele mit Klangschalen"

 

Sich selbst etwas Gutes tun - Gesundheit und Wohlbefinden fördern

 

Nur wenige Minuten täglich genügen, um wirksam und nachhaltig die eigene körperliche und seeliche Gesundheit zu stärken.

 

An 6 Abenden, über 6 Wochen verteilt, erlernen Sie, wie Sie sich täglich mit Klang begleiten können. Sie werden im Kurs bewährte Klangelemente erlernen, die Sie zu Hause üben und damit ihr körperliches und mentales Wohlbefinden stärken. Schon wenige Minuten genügen, um sich mehr Energie und Vitalität zu schenken.

Sie erhalten als Leihgabe eine Klangschale (Kosten 10 Euro) und einen Filzschlegel, damit sie auch zu Hause weiter üben können.

 

Teil 1: Effektive Selbstanwendung mit Klangschalen

  • A. Körperliche Klangbegleitung (den Klang am Körper spüren)
  • B. Mentale Klangförderung (u.a. mit Klangmeditationen)

Teil 2: Verwirklichung von selbst gesetzten Zielen und Gesundheitsförderung

  • A. Körperliche Klangbegleitung (div. Übungen am Körper mit einer Klangschale)
  • B. Mentale Klangförderung (Wie unterstütze ich mit Klang meine Vorhaben?)

 

Kursaufbau:

6 Abende, jeweils 2,5 Std.

Kosten:

1. Info-Abend "Klang Kennen lernen" 25 Euro

weitere 5 Abende insgesamt 160 Euro p.P. incl. Arbeitsheft

Termine:

1. Info Abende: 

2.- 6. Abend jeweils Dienstags 

Zeit: 17.00 - 19.30 Uhr

Neuer Kurs in Planung. Bei Interesse ab 4 Personen bitte nachfragen!

Info und Anmeldung: info@monika-moellers.de